Voordelen

10x 75 minuten
Individuele coaching

400.00

Niet beschikbaar

Niet beschikbaar

Anneriet Boonen-Geijtenbeek

Coachingstraject bij stress

400.00

Niet beschikbaar

Na een (gratis) intake zien we elkaar elke twee weken voor een zitting van ongeveer 1u en 15 minuten. De eerste zittingen gaan we werken aan het terugbrengen van rust in je leven. Daarna gaan we de diepte in om ongezonde patronen te doorbreken en te werken aan duurzaam gezond gedrag en zelfzorg. Tot slot kijken we naar de toekomst en werk je aan een terugvalpreventieplan. Het hele traject duurt 10 zittingen.

Aan het eind van het coachingstraject kan je:

  • stressfactoren herkennen;
  • fysieke ontspanning en rust vinden;
  • reflecteren op eigen coping strategieën;
  • omgaan met eigen emoties en lichaam;
  • voor jezelf zorgen;
  • gezonde keuzes maken voor de toekomst.

Voordelen

10x 75 minuten
Individuele coaching

400.00

Niet beschikbaar

A W
A W
4/5

“Met deze cursus wil ik graag doorgroeien en dat ik mag gaan staan voor wie ik ben!”

1 jaar geleden

Wat is Eurekaa.nl?

Op deze website brengen we al IFES’ expertise, kennis en vaardigheden bij elkaar. We bieden voor iedereen wel iets. Dus of je nu Christen bent of niet en of je nu student bent of juist net aan het werk, er zal ook voor jou iets te vinden zijn! Misschien is dat dit product, misschien iets anders. Laat je verrassen!

Reviews

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Coachingstraject bij stress” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Ga naar de bovenkant